Переключиться на мобильную версию

Почему твой врач заставляет тебя "употреблять"

Результаты новых исследований ученых из European Heart Journal доказали, что пенное снижает риск возникновения инфаркта. Главное - знать правильную дозировку.

Среди даже самых умных ученых тоже есть фанаты пива
Среди даже самых умных ученых тоже есть фанаты пива
depositphotos.com

Исследования проводились на протяжении 25 лет, количество подопытных достигло 15 тысяч. Проанализировав их привычки, ученые заявили:

“Люди, выпивающие 7 раз в неделю, имеют на 20% меньше шансов оказаться в реанимации с диагнозом “инфаркт миокарда“.

Но не спеши с выводами о пользе спиртного.

“Вполне возможно, такой результат исследований возник из-за более здорового образа жизни пивоманов, как бы странно это не звучало“ - говорит Скотт Соломон, профессор медицинских наук Медицинской школы Гарварда.

Читай также: Пиво для похудения: назван ТОП-8 сортов

Но есть другая причина, по которой спиртное для тебя может быть полезно. Это липопротеины высокой плотности, содержание которых в крови растет с появлением алкоголя. Долго рассказывать о том, что такое липопротеины. Поэтому давай ограничимся лишь названием “хороший холестерин“, и знаниями о том, что

  • эти вещества снижают риск появления атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Пиво укрепляет кровеносную систему организма
Пиво укрепляет кровеносную систему организма
depositphotos.com

Читай также: Пиво из устриц: ТОП-10 самых странных ингредиентов

И это не считая того, что в напитке есть едва ли не тонна антиоксидантов. В общем, итог один: категорически от пива отказываться не стоит. Но “заплывать за буйки“ - тоже чревато. Поэтому знай норму.

ВНИМАНИЕ: суточная норма - это 10 миллилитров чистого спирта. Условно назовем ее 1-й дозой. Дозировка пива:

  • 1 бутылка (0,5 л) светлого пива = 1,5 дозы;
  • 1 бутылка (0,5 л) темного пива = 2,5 дозы.

Читай также: Пиво: 8 «за» и 5 «против»

Дозировка других спиртных напитков:

  • 1 рюмка (30 г) водки = 1 доза;
  • 1 рюмка (50 г) ликера = 1 доза;
  • 1 стакан (150 г) сухого вина = 1 доза;
  • 1 бутылка (0,7 л) сухого вина = 6 доз;
  • 1 бутылка (0,5 л) ликера = 10 доз;
  • 1 бутылка (0,5 л) водки = 15 доз;
  • 1 бутылка (0,7 л) водки = 20 доз.

Смотри, как за несколько секунд можно перевыполнить твой дневной пивной план:

Пивной рекорд
0:00 / 00:08

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь