Переключиться на мобильную версию

Диета каменного века: как быстро похудеть

Не знаешь, как быстро похудеть и не веришь современным диетам? Самое время попробовать кое-что из прошлого: например, диету первобытных мужчин.

Первобытный мужчина, в отличие от современных парней, был лишен одной большой проблемы – он не знал, что такое избыточный вес! Так, может, последовать примеру наших пращуров и отведать что-либо из первобытных диет? Заодно и узнаешь, как быстро похудеть – толстяков среди первобытных мужчин явно не было.

Как быстро похудеть - стань первобытным парнем
Как быстро похудеть - стань первобытным парнем
shutterstock.com

Предлагаем тебе на выбор три варианта (разумеется, голод от недостатка мамонтов или переохлаждения в ледниковый период не в счет).

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Завтрак туриста: ТОП-15 национальных блюд

1. Пещерная диета

Как быстро похудеть - стань первобытным парнем
Как быстро похудеть - стань первобытным парнем
mademan.com

Древние охотники ели, в основном, мясо, а также плоды и коренья. В пищу шло все, что мог патлатый первобытный парень с копьем наперевес добыть себе и своему роду. Особенностью пещерной диеты является отсутствие в рационе очищенных зерновых, молочных продуктов, рафинированного сахара и обработанных продуктов. Так как насчет мамонтовых стейков?

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: ТОП-5 самых жестоких видов оружия

2. Семидневная диета

Как быстро похудеть - стань первобытным парнем
Как быстро похудеть - стань первобытным парнем
mademan.com

Очистительная диета была характерна для наших диких прародителей: ведь не каждый день встречался саблезубый тигр или гигантский буйвол! В современном виде эта диета выглядит так: понедельник – одни фрукты, вторник – одни овощи, среда – фрукты и овощи, четверг – 5 бананов и 5 стаканов цельного молока, зато в пятницу, субботу и воскресенье – мясо!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Женщины командовали нами миллионы лет

3. Диета Аткинса

Как быстро похудеть - стань первобытным парнем
Как быстро похудеть - стань первобытным парнем
mademan.com

Состоит из четырех фаз. Первая фаза – фаза индукции – самый жесткий период, во время которого позволяется есть в каждый прием пищи 110-160 граммов мяса. Можно есть свинину, говядину, курицу, индейку и рыбу. Диета Аткинса разрешает съедать до 100 граммов сыра в сутки и овощи. Подсчитано, что в период фазы индукции человек может за первые одну-две недели потерять от 2,27 до 4,5 кг собственного веса.

Словом, не знаешь, как быстро похудеть – становись пещерным человеком. Хотя бы на месяц-другой: авось не только похудеешь, но и выглядеть начнешь, как заправский мачо.

Комментариев (22)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  25.06.2013, 12:06
Оценка:  0
гость
Для меня уже слово диета звучит как очередной приговор,набрав лишних 10 кг, я их перепробывала множество не которые давали результат, но он не держался и ето так бесило, ты себе отказываешь в вкусняшках в то время когда родные кушают, так что я нашла себе отличный вариант "ЛИДА МАКСИМУМ" пусть говор
Дмитрий  (аноним)  23.06.2013, 00:42
Оценка:  0
Дмитрий
Эта диета точно каменный век не кому не советую . я сижу на самой современной Испанской диете Pronokal дорого .но и результат того стоит .это диета медикаментозная под наблюдением врача
только появилась в Киеве.
гость  (аноним)  23.05.2013, 15:03
Оценка:  0
гость
Даже не читала статью, по заглавию все ясно, бигмир, у вас там все прыдурки.
Oksanika    23.05.2013, 13:54
Оценка:  +1
Oksanika
То может и в пещеры переселиться) Для окончательного результата)
гость  (аноним)  23.05.2013, 12:14
Оценка:  +2
гость
Это называется "Палео диета", но она подходит далеко не всем.
e_ramz    23.05.2013, 11:30
Оценка:  0
e_ramz
У украинцев нет проблемы похудеть,
есть проблема как бы поправиться..
AlienL    23.05.2013, 10:27
Оценка:  +4
AlienL
Автор КРАН.
гость  (аноним)  23.05.2013, 09:14
Оценка:  +5
гость
Какое чучело пишет эти статьи?
ivan-1-    23.05.2013, 10:49
Оценка:  +1
ivan-1-
хотелось бы узнать!!!
behigh    23.05.2013, 14:36
Оценка:  0
behigh
они скорее комменты потрут (уже такое было) чем подпишутся
behigh    23.05.2013, 09:11
Оценка:  +3
behigh
очередной бред в стиле говножурнала
KnighT    23.05.2013, 03:20
Оценка:  +3
KnighT
Среди них не было жирных потому, что они их съедали.
SchumacXEP    23.05.2013, 08:47
Оценка:  0
SchumacXEP
Именно так!
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь