Что ищут пользователи:

CексОтношенияАвтоНовостиПогода

Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает ежедневные советы мужчинам на M PORT

Совет дня от Чемпиона Мира - 15 ноября 2012 года

Калий и натрий принимают активное участие в возникновении электрического импульса, заставляющего мышечные волокна сокращаться. При недостатке этих щелочных металлов возникают судороги и спазмы, наблюдается снижение силы и выносливости мышцы. Среди профессиональных спортсменов «калийная загрузка» встречается не реже, чем углеводная. К тому же, калий выкачивает воду из-под кожного слоя, что позволяет проще и эффективнее детализировать мышцы. Так что бери с собой на тренировку несколько бананов, чтобы после занятий съесть их и убить сразу двух зайцев — восстановить энергетический потенциал организма и повысить уровень калия.

Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK