Язык сайта:

Что ищут пользователи:

CексФитнесОтношенияСтильАвто

Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает ежедневные советы мужчинам на M PORT

Совет дня от Чемпиона Мира – 30 июля 2012 года

Для людей с большим избытком массы тела или со слабым позвоночником не рекомендуется делать гиперэкстензию на первой же тренировке. Это может быть опасно и травматично. Сначала на протяжении некоторого времени нужно делать наклоны с гантелью сидя.

Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK