У женатых мужчин больше шансов вести здоровый образ жизни. Главное, все обсудить с супругой, уверены ученые из Мичигана
Результаты исследований ученых университета из Мичигана показали, что замужние пары, которые планируют свои планы на ужин, могут уберечь мужчину от пристрастий к нездоровой пище. Приготовление здоровой пищи дома – возможность для женатых мужчин привыкнуть к здоровому питанию.
Но при условии, что вы обсуждаете меню вместе с женой. Если здоровое питание приписано доктором, то мужчины придерживаются его дома, но грешат фастфудом втайне от семьи. В то же время, исследования показали, что обсуждение семейного меню помогает женатым мужчинам бросить вредную привычку.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как научить жену правильно готовить
Если ты беспокоишься о своем здоровье, но не можешь пройти мимо заведений быстрого питания – поговори об этом с женой. К тому же, авторы исследования рекомендуют все обсуждать с женами – это укрепляет ваш брак и хорошо влияет на твое физическое и психологическое здоровье.
Мужской онлайн-журнал M PORT напоминает, что свадьба - обязательное условие для достижения нужного эффекта.
Это интересно
