Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает ежедневные советы мужчинам на M PORT
Совет дня от Чемпиона - 17 мая 2012 года
Если ты перегрузил локти, и тебе больно качать трицепс, работать через боль нельзя! Однако разгибание руки с гантелей в наклоне может оказаться упражнением, которое выполняется без боли, применяй его в этом случае, пока травма не заживет полностью!
Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу
Это интересно
