Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает ежедневные советы мужчинам на M PORT
Совет дня - 13 апреля 2012 года
Под грудью по бокам в позах спереди можно увидеть красивые зубчатые мышцы. Это не ребра и не мышцы брюшного пресса! Чтобы сделать себе классный «тюнинг», обвесившись зубчатыми мышцами, выполняй упражнения для спины, такие как пулловер и тяга каната стоя на коленях.
Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу
Это интересно
