Знаменитый украинский культурист и Чемпион мира по бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий дает ежедневные советы мужчинам на M PORT
Совет дня - 23 марта
Если ты тренируешься регулярно, но тебе не удается улучшить фигуру, вероятно, ты не увеличиваешь рабочие веса. Так можно и за 10 лет ничего не достичь! Постоянный прогресс невозможен без роста силовых показателей. Запомни: работа на количество повторений не сделает тело красивым!
Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу
Это интересно
