Что ищут пользователи:

CексОтношенияАвтоНовостиПогода

Брокколи

Или другие овощи семейства крестоцветных - белокачанная, цветная, пекинская и брюссельская капуста. Все они содержат химические элементы, способные выводить из организма вредные вещества и предотвращать рак.

Яйца

Источник: shutterstock.com

Мощный и дешевый источник протеина. И холестерина, скажет скептик. Но ведь там его меньше, чем в свинине! Зато от яиц укрепляются кости и лучше работает мозг. Ведь яйца содержат холин – витамин группы В, который предотвращает  болезнь Альцгеймера. Кроме того, яйца - отличная профилактика глазных болезней.

Свекла

Источник: shutterstock.com

Расширяет сосуды и улучшает кровоток, содержит железо, которое обогащает тело кислородом. Препятствует развитию анемии.

Черника

Источник: shutterstock.com

Последние исследования доказали, что эта ягода хороша в борьбе против опухолей. Антиоксиданты в ее составе эффективно противостоят химическим элементам, которые могут вызывать рак. Да и другие фиолетовые продукты -  фиолетовый картофель, королек и баклажан - дают такой же эффект.

Помидоры

Источник: shutterstock.com

Богаты ликопеном – каротиноидом, определяющим красный цвет плодов. "Красный агент" очень эффективен против рака толстой кишки, легких, кожи и простаты. А еще он бережет сердце, сосуды и глаза.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: ТОП-8 заповедей правильного питания

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK