Язык сайта:

Что ищут пользователи:

CексФитнесОтношенияСтильАвто

Тренировочный прием от классика бодибилдинга Джо Вейдера.

Выполни одно повторение с максимальным весом. Поставь штангу (или пусть ее держат партнеры), отдохни 10 - 20 секунд, после чего выполниповторение снова. Сделай так 8-10 раз.

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK