Что ищут пользователи:

CексОтношенияАвтоНовостиПогода

Пробежать 20 км, не говоря уже о полной марафонской дистанции, дело не простое. Но за 12 недель тренировок тебе вполне под силу преодолеть полумарафонскую дистанцию в 21,975 км.

Согласно легенде греческий воин по имени Фидиппид в 490 году до нашей эры после битвы при Марафоне пробежал, не останавливаясь, от Марафона до Афин, чтобы возвестить о победе греков. Добежав до Афин, он успел крикнуть "Радуйтесь, афиняне, мы победили!" и упал замертво.

И когда начали проводить первые Олимпийские игры, в программу соревнований решили включить бег по маршруту Фидиппида.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как заставить себя тренироваться

Длина дистанции тогда выбиралась достаточно произвольно, но с 1921 года она неизменна - 42,195 км. В наше время стал популярен и полумарафон, по которому даже проводят официальные чемпионаты мира.

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK