Этот мужской завтрак может похвастаться большим количеством протеина, и минимумом калорий. Твоим утренним снэкам такое даже и не снилось
Ты же не забыл: правильный мужской завтрак - это когда съел 40% дневного рациона?
Рецепт нам посоветовали ученые из Университета Луизианы.
Ингредиенты | Готовим |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Автор рецепта – тренер и профессиональный диетолог Скотт Лаидер.
Смотри, как приготовить классический песто:
Читай также: Какой завтрак помогает бороться с ожирением - ученые
В других странах завтракают иначе. В Англии, например, налегают на бобы и жаренные сосиски. На Гавайях во всю трескают фрукты. А как питаются в остальных уголках планеты - узнай в следующем видео:
Это интересно