Движение - это не только жизнь, но и хорошая память
Совместное исследование ученых из США и Японии, показало: улучшить память очень легко. Этому может помочь даже простая десятиминутная разминка.
Читай также: Мужчина, соблазнивший 6 тысяч женщин, умер во время секса
Исследователи Калифорнийского университета в Ирвайне и Университета Цукубы выяснили, что десятиминутная зарядка позволяет сделать связь между частями мозга, ответственными за формирование и хранение воспоминаний, более прочной. Это продемонстрировали испытания на добровольцах. Их мозг изучали на основании томографических данных.
Читай также: 6 стран для путешествий, которые будут популярны в 2019 году
Оказалось, что небольшой физической нагрузки вполне достаточно для того, чтобы отделы мозга, наделяющие человека способностью к запоминанию информации, начали лучше функционировать. В частности, по словам исследователей, у людей сразу после разминки “интенсифицировалось взаимодействие зубчатой извилины в гиппокампе и областей коры, связанных с работой памяти“.
Нейробиологи отмечают: десятиминутная зарядка дала моментальный эффект укрепления памяти.
Узнайте также как наркотики влияют на мозг.
Хочешь узнавать главные новости сайта MPort.ua в Telegram? Подписывайся на наш канал.
Это интересно
