Что ищут пользователи:

CексОтношенияАвтоНовостиПогода

Утренний настрой сделает ваш день.

Важно, чтобы начало дня начиналось позитивно, а не в состоянии психологического напряжения. Негативное эмоциональное состояние утром может иметь такие же последствия весь день. Об этом рассказали специалисты Центра здорового старения штата Пенсильвания.

Они наблюдали за группой людей, в каком настроении они начинали день. Оказалось, что если проснувшись, человек чувствует дискомфорт от мыслей о новом тяжелом дне – это плохо отражается на его мышлении.

Из-за ощущения напряжения утром их память, ответственная за способность к обучению и запоминанию новой информации, показывала низкие результаты в этот день.

Предсказание стрессового эффекта существенно влияет на рабочую память, независимо от реальных стрессовых событий,
– объяснили исследователи.

Снижение активности функционала рабочей памяти ведет к ошибкам, ведь возникают проблемы с концентрацией. Особенно это опасно для людей пожилого возраста из-за когнитивного спада (снижение памяти, умственной работоспособности и других когнитивных функций).

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK