Что ищут пользователи:

CексОтношенияАвтоНовостиПогода

Иглоукалывание, черный шоколад, специальные препараты и тренировки - только начало того, что поможет тебе быть в постели самым крепким орешком

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как повысить либидо: ТОП-10 правильных продуктов

Один из ведущих урологов США и автор многих научных трудов Стивен Джонс утверждает, что эрекция напрямую зависит от состояния твоей сердечно-сосудистой.

"На мужской силе особенно сказываются когда-то пережитые микроинфаркты. Они приводят к разрывам и умерщвлению микрососудов полового органа" - говорит Кристофер Стэидл, профессор-уролог Университета в Индиане.

Как содержать свою половую систему в порядке и укреплять эрекцию, сегодня ученые нам и расскажут.

Ягоды

Ежевика, черника и бузина - богатые источники антоцианов и специальных антиоксидантов, укрепляющих эрекцию. Механика процесса: когда в твоей крови накапливаются свободные радикалы, они снижают уровень оксида азота. После такого на секс и не надейся. Самый здоровый способ связать вредителей и вывести их из организма - насытиться веществами, которые ты уже понял где содержатся.

Ученые из Университета в Индиане провели исследование, после которого пришли к выводу: даже поврежденные свободными радикалами стенки артерий восстанавливаются под воздействием антоцианов. А антиоксиданты помогают поддерживать стабильный уровень оксида азота.

Курение

Курильщики рискуют не только заработать рак легких, но и вредят здоровью своих артерий. Последнее чревато последствиями в виде эректильной дисфункции. Андре Гуэй, директор клиники изучения сексуального здоровья Lahey, провел эксперимент. Он собрал десять 49-летних курильщиков и попросил их отказаться от вредной привычки на 1 день. Результат: эрекция подопытных усилилась на 40%.

А ученые из Королевского Колледжа Хирургов уверены:

"Таурин и аминокислоты, входящие в состав рыбы - лучшие средства укрепить эрекцию".

Вывод: переходи из табачных палочек на крабовые.

Источник: robattack.com

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Еда Казановы: 10 продуктов мужской силы

Стресс

Доктор Джонс утверждает, что стрессовые ситуации вырабатывают в организме эпинефрин. Этот гормон чем-то очень похож на адреналин. Разница заключается только в том, что он делает более мягкими стенки артерий. Результат - уж слишком повышенная эластичность полового органа. Выход из ситуации - избегай стресса и концентрируйся только на хорошем.

Храп

От храпа одни только неприятности. Мало того, что он не дает спать окружающим, так доктор Джонс еще и говорит, мол, из-за храпа твой организм не получает достаточное количество кислорода. Это тоже сказывается на эрекции. Поэтому исправь ситуацию в как можно кратчайшие сроки. Как это сделать - читай наши советы.

Черный шоколад

Черный шоколад - это эпикатехины и флавоноиды, полтора грамма которых на 10% улучшают кровообращение в организме. Ты уже догадался, на что это влияет. Кевин МакВэрай, профессор-уролог Северо-Западного Университета США советует:

"Ешь черный шоколад с максимальным содержанием какао. В таком флавоноидов больше всего".

Эстроген

Лишние жировые отложения у мужчин - это, как правило, избыток женских половых гормонов в их организмах. Поэтому пей меньше пива, ешь правильную пищу и занимайся спортом. Ларри ЛипсШульц, один из американских сексологов, говорит:

"Похудение даже на 10% от общего веса тела на 30% может улучшить твои дела в постели".

Источник: depositphotos.com

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Крепкий орешек: 10 способов стать сильнее в постели

Иглоукалывание

Один из самых жутких, но эффективных способов укрепить эрекцию - это иглоукалывание. Ученый Пол Энгельхарт утверждает:

"Эректильная дисфункция - результат сбоя в работе симпатической и  парасимпатической систем организма".

Уже после 6 недель иглоукалывания эрекция мужчин крепчала на 64%. Есть проблемы с половой жизнью? Готовься к адским процедурам.

Мышцы тазового дна

Эректильная дисфункция - это слабые мышцы тазового дна мужчин. Но это не беда, так как существуют специальные упражнения для их укрепления. О них нам рассказывает уролог Грейс Дори:

"Каждый день напрягай мышцы тазового дна (как будто пытаешься предотвратить процесс мочеиспускания). Норма - 18 раз с 10-секундными задержками в пике напряжения".

Препараты

Тэйлор Сэгрейвс, секс-фармацевт советует принимать препараты, выводящие холестерин из сердечно-сосудистой и организма. Это не самый здоровый способ. Но лентяям он явно подойдет.

Препараты №2

Существуют препараты, которые специально предназначены для укрепления эрекции. Это виагра, сиалис , левитра и прочее. Юлиан Словински, профессор Университета Пенсильвании, советует принимать их согласно рецептуре, выписанной и порекомендованной специалистом. А еще он говорит:

"Это даст тебе и твоей женщине возможность заняться сексом в любом месте и в любое время".

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: ТОП-5 дополнительных плюсов виагры

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK