ТОП-30 привычек, что сделают тебя лучше
Успешного мужчину всегда видно издалека.
Читай также: Поймай Бога за бороду: как стать успешным парнем
1. Каждый день учи по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день убирай в своей комнате, и выбрасывай ненужное.
3. Протирай лицо отваром замороженной ромашки. Говорят, помогает. Осталось только разобраться, чем и для/от чего.
4. Навсегда откажись от фастфудов.
ТОП-30 привычек, что сделают тебя лучше depositphotos.com
5. Делай утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпай и просыпайся в одно и то же время.
7. Завтракай, обедай и ужинай в одно и то же время. Организм будет благодарен.
8. Спи не менее 8-ми часов.
9. Экономь деньги.
10. Думай только о хорошем - и все обязательно сбудется.
11. На ночь выпивай стакан кефира.
ТОП-30 привычек, что сделают тебя лучше depositphotos.com
12. Ополаскивай ноги холодной водой. А еще лучше - балуй себя контрастным душем.
Читай также: Не вздумай: какие поступки вредят карьере
13. Сиди в интернете не более часа в день.
14. Фотографируй каждый свой летний день (для тех, кто так и не смог в этом горячем сезоне вырваться в отпуск).
15. Начни бегать.
16. Купи гантели, гири или штангу и занимайся хотя бы по 15 минут в день.
17. Улыбайся чаще.
18. Откажись от матов и слов-паразитов. И, вообще, следи за своим языком.
19. Делай по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учи красивые, вдохновляющие тебя стихи (+1 к скиллам пикапера в тебе).
ТОП-30 привычек, что сделают тебя лучше depositphotos.com
21. Сиди ровно и следи за тем, чтобы позвоночник был ровным.
Читай также: Мечты сбываются: как стать успешным мужчиной
22. Откажись от вредных привычек.
23. Слушай приятную музыку. Учись под нее расслабляться, не думать ни о чем.
24. Узнавай что-нибудь новое каждый день.
25. Читай хотя бы по 10-15 страничек каждый день (журналы с эротическими картинками не в счет).
26. Уделяй хотя бы час в день своим родителям.
27. Говори людям приятные слова и комплименты.
28. Пей в день не менее 1500 миллилитров воды (не путать с водкой).
Читай также: В пяти шагах от миллиона: как стать богачом
29. Старайся каждый день есть фрукты и овощи.
30. Заведи дневник своих успехов и дел, которые нужно успеть.
Гарантируем: выше описанные советы помогут укрепить здоровье, стать уважаемым членом общества, а если повезет - одним из самых богатых людей в мире: