Карьера

Почему сдерживать эмоции на работе - опасно?

17 мая 2019 | Автор: Надежда Зубченко

Почему сдерживать эмоции на работе - опасно?

Социолог Арли Рассел Хохшильд утверждает, что профессии эмоционального труда опасны именно такой связью. Сокрытие истинных эмоций и чувств наносят вред внутренней работе организма и психологическому состоянию. 

Читай также: Как наше тело реагирует на стресс?

Подавление эмоций приводит к стрессу, выгорания и беспокойству. Эмоциональность работы предусматривает создание определенного эмоционального образа лица и языка тела на рабочем месте.

Обычно сотрудники как скрывают негативные переживания, так и симулируют доброжелательность, выполняя профессиональные обязанности.

Читай также: Как уменьшить стресс от перевода времени на летнее?

Эмоциональная работа — это особенность почти всех профессий, связанных с взаимодействием с людьми. Именно это приводит к выгоранию, стрессу и плохому самочувствию.