Практика

Топ-6 способов избавиться от икоты

8 апреля 2019 | Автор: Надежда Зубченко

Топ-6 способов избавиться от икоты

Если икота часто беспокоит, а задержка дыхания не работает, стоит попробовать несколько других способов. 

Способ 1

Насыпь на язык немного соли и попробуй ее проглотить. Продолжай сглатывать, пока не избавишься от вкуса соли во рту.

Способ 2

Как только чувствуешь, что вот-вот икнешь, начинай кашлять. Повтори так 3-4 раза - икота должна пройти. А еще вместо кашля можешь просто крикнуть. 

Способ 3

Сделай глубокий вдох-выдох, затем опять вдохни глубоко и высунь язык, при этом заткни уши пальцами. Задержи дыхание на 30-40 секунд. При необходимости повтори.

Способ 4

Если под рукой есть лимон, отрежь ломтик и начни его посасывать. Вкус лимона создаст для рецепторов стресс.

Способ 5

Набери в рот воду, но не глотай ее. Потяни мочки ушей вниз, при этом запрокинь голову назад. И только после этого проглоти воду.

Способ 6

Возьми зубочистку, разломи ее на 2 части, одну часть брось в стакан с водой. Начинай пить эту воду, следя за зубочисткой и стараясь ее не проглотить. Концентрируя свое внимание на чем-то, ты избавишся от икоты.