5 лайфхаков: как не уснуть за рулем во время длительного путешествия

В сезон отпусков люди часто решают поехать на своем авто в длительное путешествие. Для водителя - это целое испытание, ведь такие поездки зачастую вызывают сонливость. Как избежать этой проблемы и взбодриться, читайте в материале MPort.ua

Выезжайте до рассвета

Когда встает солнце, не только начинается новый день, но и просыпается наш организм. Именно до рассвета лучше и начинать длинные поездки. Выехав в ночь шанс уснуть за рулем увеличивается в разы.

Читай также: Учительница соблазнила своего ученика и записала секс на видео

Делайте гимнастику

Каждые два-три часа лучше сделать остановку на 10-15 минут. Выйдите из машины, пройдитесь, сделайте несколько упражнений, сфотографируйте вашу прекрасную вторую половинку в поле. Вы отгоните сонливость, а ваша пассия будут счастлива новому фото в Instagram. 

Возьмите лимон или апельсин

Да-да, не кофе, а цитрусовые. Лимон и апельсин придадут вам заряд бодрости и даже улучшат остроту ночного зрения.

Читай также: Известная порноактриса решила стать рестлершей

Запаситесь орехами и фруктами

Опытные автолюбители берут в дорогу еду, которая придает организму новый заряд энергии. Запаситесь фруктами и орехами - они активизируют работу вашего мозга.

Самое лучшее лекарство

Лучший и самый действенный способ побороть сонливость - поспать полчаса. Припаркуйте машину в безопасном месте и вздремните. После этого вы сможете ехать спокойно еще несколько часов.

Кстати, ученые научно установили, почему водителей клонит на сон за рулем.