Стань хорошим отцом: назван легкий путь

Мужской недосып слишком дорого обходится для него. И не только для его общего здоровья, но и для его сексуальных функций. В частности, хроническое недосыпание влечет за собой уменьшение количества сперматозоидов.

Ученые из Университета Южной Дании установили, что уровень активных сперматозоидов падает у таки мужчин в среднем на четверть. Кроме того, размер яичек постоянно недосыпающих парней оказывается меньше средних показателей.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Сауна для мужчины: скорее вред, чем польза

В исследовании участвовали более тысячи молодых мужчин в возрасте около 20 лет. Им пришлось сдавать семенную жидкость для исследований и параллельно отвечать на вопросы анкеты. В ней ученые, в частности, интересовались самыми разными проявлениями трудностей со сном.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Телевизор вредит мужской силе - ученые

Оказалось, что те мужчины, у которых наблюдалось падение на 25% уровня сперматозоидов, как правило поздно отходят ко сну, плохо засыпают, а также в течение сна несколько раз просыпаются. У этих же людей было выявлено и уменьшение их яичек по сравнению с мужчинами, которые не имеют проблем со сном.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как годы влияют на мужское семя