Совет дня от Чемпиона: налегай на зелень

Совет дня от Чемпиона мира - 28 сентября 2012 года

Если ты находишься на диете, и в промежутках между приемами пищи тебя одолевает сильный голод, смело можешь кушать зеленые овощи (огурцы, капуста, сельдерей и т.д.). Так как они содержат мало калорий и богаты клетчаткой. Таким образом, ты можешь бороться с чувством голода без ущерба для фигуры.

Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу