Совет дня от Чемпиона: качай мышцы для драки

Совет дня от Чемпиона Мира - 3 сентября 2012 года

Независимо от того, бодибилдер ты или боец, тебе пригодятся сильные мышцы. Не верь в миф о том, что мышцы мешают в реальной драке или борьбе. Занятия бодибилдингом или упражнения со штангой и гантелями обязательно входят в общую физическую подготовку представителей самых различных боевых искусств.

Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу