Совет дня от Чемпиона: иди на природу

Совет дня от Чемпиона Мира – 6 августа 2012 года

Тренировки дома – это легкость первого шага и доступность для каждого, тренировки на улице – это свежий воздух и мотивация, и тренировки в зале – это максимальная эффективность и результат. Срочно выбери, что-то одно из трех и занимайся не менее трех раз в неделю. Только так можно строить и поддерживать красоту и молодость своего тела.

Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу