Совет дня от Чемпиона: помучь себя диетой

Совет дня от Чемпиона мира - 24 мая 2012 года

Если ты не понимаешь,  зачем мучить себя диетой, задумайся о том, насколько комфортнее есть мороженое, когда у тебя есть кубики пресса, чем когда все видят человека с большим животом и порцией мороженого. К тому же понять подлинный вкус пищи, и научиться по-настоящему смаковать ее можно только после сушки.

Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу