Совет от Чемпиона: качай зубчатые мышцы

Совет дня - 13 апреля 2012 года

Под грудью по бокам в позах спереди можно увидеть красивые зубчатые мышцы. Это не ребра и не мышцы брюшного пресса! Чтобы сделать себе классный «тюнинг», обвесившись зубчатыми мышцами, выполняй упражнения для спины, такие как пулловер и тяга каната стоя на коленях.

Юрий Спасокукоцкий, чемпион мира по бодибилдингу