По рукам: 4 секрета армрестлинга

Представь: друзья пригласили тебя на шумную веселую вечеринку. Выпив и закусив, хорошо бы размяться. Возможно, лучший способ для этого – армрестлинг. Просто и азартно. Вот тебе несколько советов, как завалить соперника.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Скучаешь по сильной руке?

Совет 1. Твоя рука и локоть во время поединка должны находиться как можно ближе к телу. Так ты получишь больший рычаг.

Совет 2. Во время атаки закручивай руку вместе с рукой соперника в направлении своего тела.

Совет 3. Когда ты наполовину «положил» соперника, сделай небольшое движение рукой как бы от себя, а затем резко, с максимальным усилием рвани ее вперед вниз. Это движение должно вывести соперника из равновесия и поможет тебе быстро закончить поединок.

Совет 4. Не пытайся повторять технику, которой пользовался Сильвестр Сталлоне в фильме Изо всех сил – все эти поддавки, игру в слабака, показательное шевеление свободными пальцами. Это всего лишь кино. Запомни, ослабление хватки или потеря концентрации – это твое поражение.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: ТОП-7 самых жестоких спортивных боев

А вот как это делает дружище Слай - ВИДЕО