Как Кощей бессмертный: вредно ли хрустеть пальцами?

Почему хрустим?

Оказывается, многие ученые не могли остаться в стороне и посвятили этому явлению кучу публикаций. Например, исследователи из канадского Университета Альберты пришли к выводу, что причина хрустящего звука – полость внутри сустава, которая образуется в короткое время.

Читай также: Не тяни: лечим мышцы и связки

В наших суставах есть специальная увлажняющая жидкость. Во время движения поверхности сустава расходятся, жидкости не хватает для заполнения всего объема полости в суставе, и от этого получается своеобразный звук.

Так можно или нет?

Хирурги и ортопеды единогласно говорят, что щелчки и хрусты – это, в принципе, норма. Если нет болей и дискомфорта, то причин для беспокойства нет.

Доказать на практике

Один из ученых решил поставить эксперимент длиной в часть своей жизни. Он почти 60 лет хрустел пальцами лишь на левой руке (какая выдержка!), но после эксперимента никаких отличий между правой и левой рукой не обнаружил.

Так что, ты можешь смело хрустеть и разминать кости, но придерживайся правил этикета – не очень прилично хрустеть костяшками в обществе.

Хочешь узнавать главные новости сайта MPort.ua в Telegram? Подписывайся на наш канал.