Музыка застряла в голове: почему так происходит и как бороться?

• Не забудь подписаться на наш канал-Telegram! 

Ученые в шутку называют застрявшие в голове песни "ушными червями", и, поверь, исследований на эту тему немало. Есть три закономерности - почему навязчивая мелодия крутится в голове: 

"Прилипают" та композиции, которые подсознательно нравятся

В большинстве своем люди склонны фиксировать в мозгу те мелодии, которые больше всего по вкусу. Потому, если в твоей голове крутится бессмертный хит Олега Винника - возможно, стоит сменить музыкальные пристрастия? 

У всех заедающих мелодий есть нечто общее

Абсолютно любая песня может запасть в память, но есть и схожие черты между теми, которые считаются наиболее навязчивыми. Этим композициям характерны быстрый темп, резкие перепады тональности и повторяющиеся фразы. В общем, эти песни сделаны такими, чтобы их мотив легко запоминался и воспроизводился. 

Музыка иногда, кажется, проникает в самый мозг

medportal.ru

Ассоциации 

Если ты прослушал песню по радио уже раз 15-й - у тебя уже сформировались определенные ассоциации с этой композицией, потому вероятность, что она западет в память становится выше. Ну а стартом может стать что угодно - запах, место, еда. 

Как избавиться от навязчивой мелодии? 

• прослушай заевшую песню от начала до конца - возможно, она не "отпускает", потому что ты пытаешься вспомнить слова; 
• включи другую музыку - лучше без слов, классическую; 
• попробуй отвлечься рутинным занятием - уборкой, пробежкой, чтением. 

Ну и небольшое утешение - если в твоей голове периодически играет "внутреннее радио" - у тебя есть хорошая музыкальная память и слух.  

А чтобы тебе не было так скучно читать этот материал - вот 5 самых навязчивых песен последнего времени: