Язык сайта:

Что ищут пользователи:

CексФитнесОтношенияСтильАвто

Ты уверен, что диагноз, который тебе поставили, изрядно при этом напугав, вообще существует?

Если нет, загляни в рейтинг самых популярных мнимых болезней. И проверь, не попал ли ты в число таких пациентов.

1. Синдром хронической усталости

Диагноз популярный, название красивое, понятное и близкое сотням тысяч бедолаг, уставших от жизненной гонки. Но кто его поставил – ты сам или психотерапевт? Найди с помощью поисковика Международный классификатор болезней (МКБ), загляни в него и убедись, что такого диагноза просто нет…

В реальности: Впервые термин был предложен в 1988 году, а в 1990 году в США уже создали Национальный центр хронической усталости. Выяснили, что патология плохо диагностируется и не поддается эффективному лечению.

Пока ориентируются на симптомы – длительную усталость по неизвестной причине, не проходящую после отдыха, мышечный дискомфорт, лихорадку, снижение памяти и депрессию. Медики советуют больше отдыхать и двигаться. И никаких волшебных лекарств, техник и средств!

Что делать: Для начала проверь здоровье, убедись, не хозяйничает ли в организме вирус или инфекция, которые как раз и дают подобные симптомы. Ну а потом – отрегулируй режим труда, выдели время для 2-3-часовых пеших прогулок, отправляйся в путешествие – в общем, начни радоваться жизни… и забудь про диагнозы!

2. Дисбактериоз

Средства массовой информации уверяют, что от него в той или иной степени страдает 9 из 10 землян. «Не найдено ни одного документа, соответствующего запросу дисбактериоз», – ответит МКБ. Ведь это не самостоятельный недуг, а проявление других заболеваний.

В реальности: Микрофлора кишечника у каждого индивидуальна. Точных данных, сколько миллионов полезных и вредных бактерий должны нас населять, нет. Анализ на дисбактериоз тоже дает приблизительные результаты – он буквально зависит от того, что ты съел накануне.

Что делать: Отрыжка, изжога, тошнота, вздутие живота, поносы, запоры, запах изо рта, аллергия на безобидные продукты… Пора к гастроэнтерологу. Принимать же для профилактики пробиотики, как призывает реклама, бессмысленно. В случае необходимости тебе их назначат, но вместе (а не вместо!) с лечением основной проблемы.

3. «Зашлакованность»

О токсинах, шлаках и о том, что выводит их нужно каждому, написаны десятки тысяч статей. «Чиститься» предлагают травами, лекарствами, клизмами…

В реальности: Пищевые добавки, гидроколонотерапия, очищение крови – прибыльный бизнес для тех, кого мало волнует твое здоровье. А многие БАДы, якобы специально разработанные для чистки, могут просто погубить вполне здорового человека. И главное, ни один серьезный медицинский источник не знает такого термина, как «шлаки». Слово это – своего рода пароль, по которому можно опознать шарлатана – и убежать от него куда глаза глядят.

Что делать: Есть смутное ощущение, что с тобой не все в порядке? Плохое пищеварение, тусклый цвет лица? Сделай УЗИ брюшной полости. И тогда уже врач решит – нужны ли тебе лекарства. Правильно подобранный курс вкупе с диетой помогут очистить организм от неприятных ощущений и голову от заблуждений.

4. Повышенный холестерин

Неважно, что ты неплохо себя чувствуешь, холестерин у тебя все равно повышен, убеждает телевизор, газеты и интернет. А значит, ты уверенно двигаешься к инфаркту.

В реальности: Холестерин не виноват. Это лишь один из предрасполагающих факторов развития болезней сердца и сосудов. Причем не главный. Кроме того, не так важно количество, как его поведение в обмене веществ. А вот особенности жирового обмена у всех разные, обусловленные генетически. И никакие биодобавки вкупе с модернизированным йогуртом изменить его не помогут.

Что делать: Не поддавайся истерии, а спокойно взвесь свои факторы риска, сдай генетический анализ. После 40 лет ежегодно проверяй уровень холестерина в крови и выполняй рекомендации врачей. Ну а йогурты и низкожировая диета еще никому не повредили – как один из элементов здорового питания.

5. Гельминтоз

На первый взгляд таких болезней хоть отбавляй. Только в Международном классификаторе больше сотни диагнозов, связанных с глистами. Но вот в интернете доходят до того, что безапелляционно заявляют: «до 80% всех заболеваний напрямую вызываются паразитами» или «определить паразитов можно только методами частотно-резонансной диагностики».

В реальности: В докладе европейского бюро ВОЗ черным по белому сказано: «паразитарные заболевания вкупе с инфекционными составляют 9% общей заболеваемости». Так что утверждения о чуть ли не поголовном заражении глистами – чистой воды вранье.

Что делать:  Подхватить гельминтов действительно легко. Погладил собачку, съел недожаренную речную рыбу. Провериться при наличии определенных жалоб (диарея, лихорадка, боль в животе) можно и нужно. Но только у врача инфекциониста, который и анализы назначит, и лекарства подберет.

6. Авитаминоз

До недавнего времени о витаминах говорили только хорошее: это наши защитники от рака, инфарктов и простуд. Чуть ли не панацея от всех болезней и эликсир молодости. И если ты часто болеешь – это явно от недостатка витаминов.

В реальности: Спору нет – все мы в той или иной степени испытываем дефицит витаминов. Но точно выяснить, сколько и каких, очень трудно. Есть мнение, что организм начинает действительно страдать от авитаминоза только в случае избытка одного или нескольких витаминов на фоне недостатка других.

Что делать:  Нужно ли постоянно принимать витамины, решай с врачом, тщательно взвесив все «за» и «против». В первую очередь это касается жирорастворимых витаминов (А, Е, D): они накапливаются в организме, и переизбыток чреват серьезными последствиями. А вот от сезонных курсов поливитаминных препаратов вреда точно не будет.

Это интересно

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK