Переключиться на мобильную версию

Как победить гены ожирения

Генетическая предрасположенность к лишнему весу «лечится» обычными пешими прогулками.
Пешая прогулка справится с любыми генами
Пешая прогулка справится с любыми генами
shutterstock.com

В последнее время большую популярность получила теория генетической предопределенности ожирения. Она гласит, что человеку не под силу изменить свой вес, если у него есть определенная вариация генов.

Однако эпидемиологи из Кембриджа утверждают: гены просто не могут оказывать столь жесткого влияния. По их данным, каждому даже имеющему генетическую предрасположенность к полноте вполне реально сбросить до 40% лишнего веса.

Такой вывод был сделан на основании исследования, в рамках которого ученые проанализировали гены более 20 тыс. человек в возрасте от 39 до 79 лет. Прежде всего, у них искали 12 генетических маркеров, ответственных за увеличение индекса массы тела и риск ожирения.

Так для каждого человека высчитывался показатель генетической предрасположенности. Плюс, обладателей генетических образцов попросили заполнить анкету с вопросами по поводу уровня их физической активности.

Автор исследования доктор Рут Лоос подчеркивает: «Наше изыскание показало, что люди, имевшие наивысший показатель предрасположенности не страдали особой полнотой, если занимались спортом ежедневно. При этом речь не идет о марафонах. Достаточно регулярно ходить пешком или гулять с собакой».

Комментариев (12)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Отсортировать по дате Вниз
Юрий  (аноним)  28.05.2018, 16:42
Оценка:  0
Юрий
Неадекватные выводы у этих ученых. Есть люди, которые, действительно, предрасположены к полноте. Гены, не гены, но из-за обмена веществ один может есть совсем немного, а второй может жрать ведрами, но при этом один будет жирной бочкой, а второй тощей спичкой.
BMW@DREAM  (аноним)  08.09.2010, 14:39
Оценка:  0
BMW@DREAM
Как говорит моя теща (и я сней полностью согласен) : в блокаду толстых не было...
гость  (аноним)  03.09.2010, 14:22
Оценка:  0
гость
В статье содержатся неправдивые и сбивающие с толку рекомендации. Только ходить пешком или гулять с собакой - недостаточно, если, конечно, не проходить при этом по 30 км в день. Физические нагрузки должны быть адекватными. Кто ищет легких путей, тому только и остается пенять на гены ожирения.
гость  (аноним)  03.09.2010, 14:11
Оценка:  0
гость
Да уж. За ожирение отвечает ген ожирения. За пьянство - ген пьянства. За курение - ген курения. За отсутствие привычки чистить зубы - ген грязозубия
гость  (аноним)  03.09.2010, 00:04
Оценка:  0
гость
жрите меньше
dududu  (аноним)  02.09.2010, 16:50
Оценка:  0
dududu
От 39 до 79? Так это же две большие разницы. В 39 съеденное еще превращается в энергию, в 79 - уже начинает все откладываться в жир. В 39 я могла за неделю 7 кг шутя сбросить, если захочу. А сейчас с каждым килограммом месяцами борешься.
ЗлойИллич    02.09.2010, 14:39
Оценка:  0
ЗлойИллич
что за гены ожирения вообще?О-о.есть разные строения тела с последующим эффектом и разный метаболизм.все отсальное чушь
Keyqwerty    02.09.2010, 11:45
Оценка:  0
Keyqwerty
Бред сивой кобылы. Жирные гены - отмазка для тех кто любит пожрать.
Вот бы посадить их на жёсткую диету на пару месяцев и посмотреть что будут делать гены без жратвы. Можно подумать жир из воздуха в тело впитывается.
гость  (аноним)  02.09.2010, 14:48
Оценка:  0
гость
+стопиццот
жрать надо на полведра меньше
гость  (аноним)  02.09.2010, 17:09
Оценка:  0
гость
Если посадить на жесткую диеты, то белки уйдут, углеводы останутся.
Sanek_t4k    10.09.2010, 09:12
Оценка:  0
Sanek_t4k
А бля, далекий ты наш. Не неси сам чушь. Есть люди, которые, действительно, предрасположены к полноте. Гены, не гены, но из-за обмена веществ он может есть немного, а второй может жрать ведрами, но при этом один будет полным, а второй как спичка.
Sanek_t4k    10.09.2010, 09:13
Оценка:  0
Sanek_t4k
У меня отец поглощает столько, что пипец, но при этом худющий, в то время, как мне необходимо активно заниматься спортом, чтоб быть в форме, а ем я при этом в разы меньше его.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь