Переключиться на мобильную версию

Мужская еда: ТОП-5 самых вкусных сэндвичей на свете

Ликуй: мы нашли способ поднять тебе настроение, сделать тебя добрее, возможно согреть в холода, а самое главное - избавить от надоедливого чувства голода.

Вкусная еда всегда поднимает настроение
Вкусная еда всегда поднимает настроение
depositphotos.com

Либидо

Читай также: Найди свой сэндвич: ТОП главных бутербродов Америки

Уже не маленький и сам знаешь, что такое либидо. А вот что такое “сэндвич для либидо“- так и быть, расскажем. Это такой бутерброд, в состав которого обязательно должны входить капуста и свинина. В овоще содержится сульфорафан - органическое соединение растительного происхождения, обладающее противораковым и антибактериальным эффектами. То есть вещество, очищающее тебя от токсинов. А мясо - чтобы было вкуснее. Хотя, для мышц и живучести сперматозоидов оно тоже не будет лишним. А ученые из британского “Food Research“ Института уверены:

“Такое сочетание превратит тебя в по-настоящему “сильного“ мужчину“.

Ингредиенты:

  • жаренный поросенок (можно не весь);
  • капуста (4 листика);
  • столовая ложка яблочного соуса;
  • булка из цельнозерновой муки.

Так выглядит сэндвич, который превратит тебя в Казанову
Так выглядит сэндвич, который превратит тебя в Казанову
playbuzz.com

Похудеть еще быстрее

Читай также: Утренний сэндвич: назван самый здоровый рецепт

Ты и так сыт советами о том, как быстро похудеть. Признаемся: нас тоже от них тошнит. Поэтому давай съедим что-то поинтереснее. Например: сэндвич с куркумой и перцем. Первая содержит куркумин, снижающий в сосудах уровень вредного холестерина. Ну а с благотворным влиянием острого перца на твой метаболизм и так все понятно. Мало того, ученые из Dana-Farber Cancer Institute говорят, мол, последний предотвращает появление рака.

Так что худей вкусно. Ах да, ингредиенты:

  • 2 листа капусты (можно любой, пригодной к еде в твоем холодильнику);
  • 1 огурец;
  • 1 морковка;
  • мясо курицы;
  • столовая ложка куркумы;
  • сок половины лимона;
  • перец (можно даже и обычный молотый);
  • горчица (чтобы было еще острее);
  • оливковое масло (если наплевать на фигуру - то можно и майонез).

Чем больше
Чем больше "острых" ингредиентов, тем быстрее будешь худеть
huefestival.com

Что-то необычное

Читай также: Каким бутербродом «заесть» похмелье

А слабо перед коллегами блеснуть кулинарными способностями? Нам тоже слабо. Поэтому отыскали рецепт необычного сэндвича, который попробовать захочет каждый мимо проходящий. И не потому, что в его составе 2 взбитых яйца, черные бобы, коричневый рис, авокадо и помидоры. Виной всему тортилья, в которую завернуто все выше упомянутое. Это такая тонкая лепешка из кукурузной или пшеничной муки. Обычно ее готовят (ну и едят соответственно) в Мексике, странах Центральной Америки и США. Ха, в Мексике тортилья - даже одно из национальных блюд. Вдруг увидишь такую в супермаркете - покупай не задумываясь.

Тортилья - это как лаваш, только по-Мексикански
Тортилья - это как лаваш, только по-Мексикански
cheforopeza.com.mx

По сердцу

В таком сэндвиче главный ингредиент - это ржаной хлеб. Он помогает бороться с чувством голода. Хотя, ученые из The American Journal of Clinical Nutrition говорят:

“Если задекорировать его лососем (4 кусочка), мелко нарезанным зубком чеснока, укропом, кольцами лука и соком лайма, то получится бутерброд, который предотвращает появление заболеваний сердечно-сосудистой“.

Лосось борется за здоровье твоего сердца
Лосось борется за здоровье твоего сердца
uludagsozluk.com

Уровень сахара

Не можем не порадовать сладкоежек. Для них мы тоже отыскали самый вкусный и полезный сэндвич. Ингредиенты:

  • 2 куска цельнозернового хлеба;
  • ореховое масло;
  • любимое варенье.

Читай также: Полезный бутерброд: как его приготовить

Размажь два последних ингредиента по первому, и урони на пол. Угадай, какой стороной упадет? Ладно, не роняй. А просто ешь, запивая домашним йогуртом, кефиром, чаем, кофе или какао. Говорят, такое лакомство помогает быстрее восстанавливаться после изнурительных тренировок.

Ореховое масло - надежный источник энергии после тренировки
Ореховое масло - надежный источник энергии после тренировки
khaleejtimes.com

Чувствуешь, что тема сладкого не раскрыта? Тогда попробуй приготовить то, что удалось героям следующего видео:

*уничтожать кухню не обязательно

спр
0:00 / 04:21

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь