Переключиться на мобильную версию

Для поднятия иммунитета: ТОП-5 мужских продуктов

Все, что нужно твоему крепкому иммунитету - это читать наши статьи и налегать на еду, описанную ниже.

Лучший способ укрепить иммунитет - есть свежие фрукты и овощи
Лучший способ укрепить иммунитет - есть свежие фрукты и овощи
depositphotos.com

Томаты черри

Богаты флаванолами, борющимися с антиоксидантами и раковыми образованиями. Не стесняйся добавлять их в салат чемпиона, или есть с луком, как в следующем видео:

Салат из помидоров с луком
0:00 / 05:59

Грейпфрут

Богат ликопеном. Это еще один надежный источник антиоксидантов, помогающих избавляться от свободных радикалов. А еще грейпфрут. говорят, умеет сам сжигать калории.

Грейпфрут - это витамины В2, С, Р, провитамин А, каротин, кальций и многое другое
Грейпфрут - это витамины В2, С, Р, провитамин А, каротин, кальций и многое другое
formerchef.com

Чеснок

Читай также: Здоровый перекус: утоли голод правильно

Исследования журнала Аналитическая Биохимия показали, что чеснок снижает количество канцерогенных клеток в человеческом организме. А редакция твоего любимого мужского журнала даже в курсе, как избавиться от неприятного чесночного запаха изо рта (для тех, кто таки решил бороться с раком).

Чеснок - лучшее средство от простуды и вирусных заболеваний
Чеснок - лучшее средство от простуды и вирусных заболеваний
wtseafood.com

Морковка

Читай также: Вредная полезная еда: то, о чем ты не знал

Бета-каротин - это далеко не вся польза морковки. В ней обнаружен фалкаринол - компонент, не дающий разрастаться в тебе раковым клеткам. Правда, он тут же испаряется из овоща, если ты вдруг начал его нагревать (на сковороде в подсолнечном масле, или кастрюле с кипятком). Так что ешь продукт в сыром виде.

За счет клетчатки морковь надолго дарит чувство сытости
За счет клетчатки морковь надолго дарит чувство сытости
kitchit.com

Устрицы

Читай также: Еда Казановы: 10 продуктов мужской силы

Далеко не новость то, что устрицы - один из лучших мужских афродизиаков. А теперь стало известно, что продукт богат цинком. Без этого элемента не видать тебе крепкого здоровья, как собственных ушей.

Устрицы повышают сексуальную энергию и способствуют репродуктивной функции организма
Устрицы повышают сексуальную энергию и способствуют репродуктивной функции организма
dreamstime.com

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Реклама
http://h.holder.com.ua/c?tz&z1585&b128113&s03908&r[rndID]&u
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь