Переключиться на мобильную версию

ТОП-5 продуктов для тех, кто хочет стать отцом

Сегодня мы сговорились с учеными и научим тебя делать детей. Точнее, правильно питаться, чтобы было чем их делать.

Будущим папашам нужно есть много мяса
Будущим папашам нужно есть много мяса
depositphotos.com

Говядина

Читай также: Семь шагов к хорошей сперме

Цинк не только улучшает качество твоей детородной жидкости, но и повышает уровень тестостерона. Поэтому ешь говядину - журнал Nutrition Research.

Наша редакция, как и ты, внезапно проголодалась, глядя на этот снимок
Наша редакция, как и ты, внезапно проголодалась, глядя на этот снимок
steakuniversity.org

Спаржа

Фолиевая кислота заботится о том, чтобы в тебе возникало как можно меньше аномальных сперматозоидов. А спаржа позаботится о том, чтобы в тебе было как можно больше фолиевой кислоты - исследование Human Reproduction.

Спаржа - не говядина, но ее можно добавлять в мясные салаты
Спаржа - не говядина, но ее можно добавлять в мясные салаты
earthbyanna.com

Семена кунжута

Читай также: Как улучшить вкус спермы?

Коэнзим Q10 (CoQ10 или убихинон, чтобы было понятнее) является важным фактором процесса выработки клеточной энергии для сперматозоидов, и вообще всех клеток организма. А ученые из британского журнала Fertility and Sterility уверены:

"Это вещество на 13% повышает качество спермы ".

Вывод - ешь то, что в чем этого коэнзима тонны. Например, семена кунжута.

Семена кунжута - достойная замена обычным жаренным семечкам
Семена кунжута - достойная замена обычным жаренным семечкам
wikipedia.org

Шпинат

В этом продукте скрывается магний - секрет полового здоровья мужчины, и его способностей оплодотворять женщину.

"Так что как не крути, есть эту гадость таки придется" - злорадствуют ученые из Университета Окленда.

Знакомься: это шпинат - еда, которая сделает из тебя папу
Знакомься: это шпинат - еда, которая сделает из тебя папу
desktopict.org

Тунец

Читай также: Лишний вес убивает сперму

Улучшить моторику сперматозоидов можно на целых 50%. И все, что для этого нужно, это тунец (согласно журналу General Medicine). Плюс ты же не забыл, что эта рыбешка хороша для роста мышц?

Тунец - отличное дополнение к овощному салату
Тунец - отличное дополнение к овощному салату
chefandsteward.com

Как приготовить вкусный обед и разнести при этом пол-кухни? Смотри, и все узнаешь:

фыа
0:00 / 03:37

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь