Если ты до сих пор просыпаешься только от ощущения кипятка на теле - заканчивай с этим.
- На наш канал-Telegram подписаться не забыл?
Как день начнёшь, так его и проведешь - гласит народная мудрость. Начиная день с водных процедур, будь осторожен - не всякая из них так полезна, как кажется.
Горячий душ, конечно, поможет согреться, но у него есть и некоторые противопоказания.
Растворение натурального жира
Кожа человека выделяет определенное количество натуральных жиров, защищающими организм от бактерий и вирусов. Горячая же вода разрушает этот барьер, нарушая даже сам синтез кожного сала.
Кожные заболевания
Да, звучит глуповато, но частое мытье может привести к высушиванию кожи и появлению кожных заболеваний - экземы или дерматита.
Душ стоит принимать с осторожностью
Воспалительные процессы
Сверхнагрев кожи способствует появлению воспалительных процессов. Кожа начинает шелушиться, чувствуется очень сильный зуд. Иногда эти процессы сопровождаются покраснением.
Появление опухлостей и отеков
Клетки кожи, выделяя гистамин, стараются защитить организм от укусов насекомых и любых деформаций кожи. Исследования показали, что при сильном нагревании кожи гистамин также выделяется.
Нагрузка на сердце
Горячий душ противопоказан страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний. Тело всячески пытается вывести тепло, в том числе и через расширение сосудов. Частые нагрузки снижают эластичность сосудистой ткани, что может привести к инфаркту.
Это интересно
