Переключиться на мобильную версию

Самый нужный витамин для крепкой эрекции

В ходе очередного исследования итальянские ученые установили, что нехватка витамина D может стать причиной эректильной дисфункции.

Итальянцы исследовали здоровье 143-х мужчин, страдающих разной степенью эректильной дисфункции. И у половины бедолаг обнаружили страшную нехватку витамина D.

Не стоит? Ешь рыбу
Не стоит? Ешь рыбу
depositphotos.com

Свободный радикал

Читай также: Какой витамин нужен именно тебе

Более того, у мужчин с самыми тяжелыми проявлениями дисфункции было замечено на 24% меньшее содержание витамина D, нежели у остальных. Нехватка этого витамина — причина появления в организме супероксида. Он же — супероксидный радикал, супероксидный анион или сверхокись.

“Проще говоря, нехватка витамина D становится причиной выработки свободных радикалов, бьющих первым делом по твоему стояку“, — объясняет автор исследования Алессандра Барасси.

Ешь больше антиоксидантов. Они — враги свободных радикалов
Ешь больше антиоксидантов. Они — враги свободных радикалов
depositphotos.com

Клетки жизни

Читай также: Четыре витамина для добротного интима

Супероксид истощает оксиды азота — “клетки жизни“. Это молекулы, стимулирующие приток крови к твоим гениталиям (еще одна важнейшая задача молекул оксида азота — передавать сигнал из одной нервной клетки в другую).

“Нехватка оксида азота = вялый член“, — говорит Ларри Липшульц, американский физиолог.

ЗОЖ помогает быть в хорошей форме не только мышцам, но и либидо
ЗОЖ помогает быть в хорошей форме не только мышцам, но и либидо
depositphotos.com

Итог

Читай также: Пятерка продуктов, заряженных витаминами

Если у тебя не стоит, плохо стоит, или есть еще какие-то проблемы с ЭД, попробуй увеличить количество потребляемого витамина D. Больше всего его содержится в следующих продуктах:

10 продуктов, богатых витамином D
0:00 / 02:20

Комментариев (0)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь