Переключиться на мобильную версию

Победитель по жизни: секреты успеха от тренера MuscleTech

Тренер MuscleTech Марк Мегна может похвастаться не только стальными мышцами, но и успехом во всем, за что не возьмется. Сегодня он нам рассказал, в чем секрет.

Терпение, упорство и четкое представление цели помогают Марку Мегна быть победителем по жизни. Подробнее об этом читай далее.

Тренер MuscleTech Марк Мегна. Тренируется каждый раз, как последний раз
Тренер MuscleTech Марк Мегна. Тренируется каждый раз, как последний раз
flipboard.com

1. Делай все хорошо

Читай также: Как заставить себя тренироваться

Что это значит? Это значит, что нельзя просто плыть по течению, — так ты никогда не добьешься успеха. Если у тебя не получилось что-то с первого раза, нужно вернуться и сделать это снова. Если удалось хорошо сделать что-то с первого раза, больше не стоит к этому возвращаться.
Иногда у тебя есть только одна попытка. Не важно какая у тебя задача — приложи все усилия и копай глубже.

2. Окружите себя успешными людьми

Постоянная конкуренция с такими же спортсменами как и я помогла мне достичь более высокого уровня. Если ты не выкладываешься и не показываешь необходимый результат, команда ополчится против тебя и выживет тебя. Тебе придется убраться.

"Окружи себя успешными. Только так будешь развиваться" - Мегна
bodybuilding.com

3. Погружайся

Читай также: Успех: ТОП-10 главных мужских заповедей

Если у тебя есть четкое представление о том, каким спортсменом ты хочешь быть, необходимо погрузиться в культуру такого спортсмена. Я поставил себе цель стать сильным, внезапным, выдающимся игроком защиты. Я засыпал и просыпался с мыслями об игре. Я жил игрой.

4. Будь последователен

Никто не захочет встать в 4 утра по собственной воле, но иногда приходится забыть о своих желаниях и делать то, что необходимо для достижения цели. Не изменяй своим взглядам, целям и мечтам. Не позволяй себе отвлекаться по мелочам и тратить на них свою энергию.

5. Верь в себя

Читай также: Почему ты до сих пор не выглядишь, как бодибилдер?

Игнорируй тех, кто говорит, что у тебя ничего не получится. Составь себе четкое представление о том, какие шаги необходимо предпринять для достижения цели. Не трать ни секунды времени на собственную оценку и прогнозы. Тренируйся каждый день так, как будто у тебя на носу соревнование, — это поможет построить сильные мышцы. Да и вообще добиться успеха в жизни.

Для того, чтобы у тебя были сильные мышцы, выполняй следующие упражнения:

ТОП-10 лучших упражнений для бицепсов
0:00 / 06:04

Комментариев (1)
Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон Вашего сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к данной новости. Пользователи, которые нарушают эти правила грубо или систематически, будут заблокированы.
Полная версия правил
Осталось 300 символов
гость  (аноним)  07.11.2016, 13:03
Оценка:  0
гость
а главное про фарму не забывай-
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее здесь